お客さんの声
仕事の時、曲がり仕事が多いし、力のいる事が多いので、、背中とか腰に来てしまうが、だいぶよくなってきました。 もう少し続けたいです。
お客さんの声
農業をしているため、腰を曲げての作業が多いため、夕方になると、腰の痛みがあったが、数回通ったら大変楽になり、 今では、腰痛が忘れるほどになった。
膝チェック
「自分の膝はまだまだ大丈夫!!」 そう思っている人は多いと思います。 でも、最近、以下のような経験はありませんか? □ 歩き始めるときに膝が痛い □ 椅子から立ち上がるときに膝が痛い □ 階段の上り下りのときに膝が痛い □ 正座がしにくくなった □ 膝の内側を押すと痛い □...
脚を組む⇒骨盤の歪み
椅子に座るとつい脚を組んでしまうという方は骨盤の歪みを起こしている可能性が高いです。 当院に来られる多くの方にみうけられますが、脚を組むことにより、骨盤が後方下方に倒れ、その時間が長ければ長いほど、歪みはひどくなっていきます。...
首こりとデスクワークについて
StartFragment デスクワークをするときの姿勢はどうしても、うつむき姿勢(下向き)になります。首こりを感じた時、首の筋肉をほぐすためにマッサージをしたり、ストレッチをしたら良いなど、巷ではいろいろな方法が紹介されています。 ...
猫背による肩こり
パソコンなど長時間のデスクワークの人は知らず知らずのうちに肩や頭が前に出ている状態、猫背の姿勢になってしまっていませんか? 肩こりになりそうな人、肩こりがひどい人の多くは、猫背姿勢です。猫背は、首にかかる負担を増強させます。もともと、頭の位置と肩の位置は、首に負担の少ない...